于是她在基地里又缠着各种狠人学会了军体拳，各种格斗必杀技，还有各种功夫的绝招什么的。很杂，但是保命啊。不管打人还是砍丧尸，图的不就是一个快准狠。
末世里，几乎所有需要动手的时候，不是你死就是我活的瞬杀时刻。
现在有重来的机会，骆雪晴当然要限突破。强大一分，就多一分活命的机会。
这健身房年卡还是便宜弟弟程兴伟给她办的，她也就偶尔压力大的时候来补充一下内啡肽。统共也没有来过几次，钱都让健身房白拿了。
一进门就有七八个肌肉男孩涌上来，骆雪晴一个冷眼刀过去，全退下了。
若是上一世的自己，会很有礼貌的微笑说不需要，谢谢。或者加微信，拉一波互换客户资源之类。现在？
不必这些效社交。
都末世了，谁还给你搞社交搞客户。
骆雪晴在前台领了钥匙牌，更衣室放下包，出来先上跑步机热身。
慢跑半小时已经开始发软了。从内到外的发热，汗珠像流水一样，还有点喘不上气。
骆雪晴皱眉，十年前这身体弱成这样吗？除了白嫩美丽啥也不是。
这绝对不行。
咬牙坚持继续跑了一个小时才停下来。休息五分钟，开始撸铁。
所有的器械都轮一遍，一组一间歇的做，一次次一点点突破极限，上一世所有相关经历，骆雪晴很清楚，体能提升没有捷径，只有这样每次一点点突破，以及长此以往的坚持。
武学，亦之。没有捷径，就是不断反复练习，越练越快，越练越有力量，关键时刻才能一击即中！尤其是对练。最好是那种比自己高阶的。
她的跆拳道，军体拳，其他格斗技巧。都要练起来。这健身房的教练只会些基础拳击什么的，肯定满足不了她的训练需求，还要另外找地方，和能陪她对练的人。
但是不着急，先搞半月体能，让身体适应。
撸完铁又去游泳。
三十米的泳池，一个来回停十秒继续，一个小时。
还没完。
找了个号称专业康复师的私教小哥哥考较两句，感觉还算专业，花钱直接买了十五节课排酸理疗。这有助于她快速恢复，不然这半个月就是肌肉练她，不是她练肌肉了。明天就能下不来床。
这小姐姐这样不言不语。一上来就如此高强度，还十分专业的样子，早都被所有教练盯上了。但碍于她进门时的高冷，硬是没有一个敢上前的。就怕遇到个硬茬，自己专业不够被打脸。所以骆雪晴找上专门负责理疗的教练时，都愣了好一瞬。
有好几个在默默庆幸自己没上去找不自在，这姐姐主观意识太强了。
感觉小姐姐不是来健身减肥的，比较像要提升体能去参加什么比赛的。
教练甲眯起眼睛：“太残暴了。”
教练乙：“太变态了。”