这家健身房在李世豪的建议下购入了爬楼梯机等有氧塑型器械，吸引了很多女性健身爱好者的加入，之后办卡的男会员也越来越多。李世豪在带领几人做完热身后，便让她们使用了爬楼梯机，使用它除了有氧锻炼的好处外，还可以起到提拉臀部和紧致大腿曲线的作用。
几人都有些太瘦了，虽然平时也健身，但更多的还是形体训练，体能和肌肉质量都一般。女孩儿们运动了不到40分钟就都变成了观众，围观李世豪健身。
健身房是一个充满荷尔蒙的地方，女孩们已经休息了半个小时了，却感觉自己还是很热，好像李世豪身上的汗珠是自己流的一样。
李世豪健身完毕之后，带着已经快睡着的几人回到宿舍，搬了两趟才把珍妮和Lisa买的衣服送到她们的房间。
“对了，你们记得互相给对方做一下排酸啊。”李世豪说完便打算离开。
“排酸？排酸是什么？”
“排酸就是按摩，你们平时不经常锻炼，今天这样锻炼后如果不排酸的话，肌肉估计得疼上两三天。”听到排酸就是按摩，Lisa马上就用双手在朴彩英的肩膀上捏了起来。
“不是那样，要用力按摩肌肉，你这样按没用的。”
“那欧巴帮我们示范一下吧。”