而扎马步，则是武术中最基础的练习。它考验的是人的平衡能力和耐力，对人的下盘，即臀部、腹部、腿部等等都有锻炼作用。</p>
这梅花桩和扎马步结合在一起，可不仅仅只是1+1=2那么简单。普通人仅仅只是站在梅花桩上都会摇摇欲坠、头晕眼花的，更何况君沁菀还要在上面长时间地保持马步姿势？</p>
“柳先生，菀菀她没有练过武，这是不是太……”</p>
君晟显然也知道梅花桩和扎马步结合的厉害，有些犹豫地开口劝说道。</p>
“没关系，我可以的，爸爸！”</p>
君晟的话说到一半，便被君沁菀打断了。她坚定地握了握拳，转身向着梅花桩的方向走去。若是这样一个小小的考验、她都害怕退缩的话，还有什么把握和信心能够练好身手？</p>
柳源望着君沁菀瘦小却充满着力量的背影，眼中划过一丝满意的光芒。这小女娃子的学习态度倒是蛮正的，如果等下测试结果还可以的话，那倒是能培养培养。</p>
君沁菀上了梅花桩，双脚外开15度，双手环抱胸前。接着，她微微蹲下，脚尖转向前，重心下移。随着逐渐地蹲深，她的双手也由环抱变成平摆、手心向下。</p>
“计时开始！”</p>
看君沁菀已经摆好了姿势，柳源按下手中的计时表，喊道。</p>
闻言，君沁菀闭上双眼，放空身心，一吸一呼地缓缓吐纳着。</p>
滴答，滴答……</p>