第433章 负重四十公斤起手（1 / 3）
每一本小说，都是宇宙中的另一颗星辰。
星际自动推进
到达章尾后自动进入下一颗星
开启星际自动推进
抵达章尾后自动前往下一章，航行不中断。
比起其他的东西，这真的只能算是一个再基础不过的热身运动。
三人齐刷刷地吼了一声：“是！”
隨后，他们便准备转身去拿负重背心。
他们在体育馆內是有一个器材室的，里面专门放了各种东西。
而站在一旁的苏雨薇，在听到这个指令后，心里则是暗暗地舒了一大口气。
说实话，刚才看到秦渊那副冷酷无情的架势，她心里还真有点打鼓，生怕这个活阎王一上来就搞什么非人的折磨手段。
但现在听完指令，她悬著的心总算是放下来了一半。
五公里？
苏雨薇在心里默默计算了一下。
对於普通女生来说，跑个八百米可能都要了老命，五公里简直就是天文数字。
但对於她这个从小在军区大院摸爬滚打、一直保持著系统性体能训练的女孩来说，五公里完全就是小菜一碟，她跑下来根本不会费太大的力气。
至於负重二十公斤？
苏雨薇微微皱了皱秀眉。
她平时的训练中，確实很少会进行这种大重量的负重长跑，毕竟女孩子的骨骼结构和肌肉纤维，不太適合过早进行极端的负重压迫。
不过，二十公斤也就是四十斤。 ↑↑